Meditation, Spiritualität, Buchhandlung Heesen

Enneagramm	Franziskanische Akzente	Handbuch Ev. Spiritualität	Heilen	Klassiker der Meditation	Meditation / Kontemplation
Philokalie	Quellen der Spiritualität	Rituale	Seele	Spiritualität	Exerzitien	Wir beten

Meditation / Kontemplation
	Bertram Dickerhof Innehalten an Grenzen – Grenzen überwinden Eine Grundlegung der Meditation Echter Verlag, 2024, 328 Seiten, Hardcover, 978-3-429-05950-7 29,90 EUR	12.11.2024, Deutschlandradio, Klaus Hofmeister: Innehalten: Der Jesuit Betram und seine Einführung in die Meditation, 8:34 Minuten, mp3 Datei Angesichts der vielfältigen Krisen unserer Zeit, aber auch in unserem persönlichen Leben stoßen wir immer wieder an Grenzen. Gibt es eine Möglichkeit, zu lernen, so mit ihnen umzugehen, dass sie nicht nur Hindernisse für die Erfüllung unserer Vorstellungen sind?Auf Grundlage der Erfahrungen aus vielen Jahreskursen schlägt Bertram Dickerhof dazu eine tägliche Zeit des Innehaltens vor: 20 Minuten stille Meditation und 10 Minuten Betrachtung eines Textpaares - einem Hinweis zum Meditieren aus einer der Weltreligionen und einem dazu korrespondierenden Abschnitt aus der Bibel. Die bei dieser Praxis gemachte Erfahrung: Im Innehalten wirkt eine Kraft, die Grenzen entmachtet und uns so befähigt, ein Leben in innerer Freiheit und Verantwortung führen zu können.Vorangestellt ist den Textpaaren eine theoretische und praktische Einleitung in die "Zeit der Stille". Kommentare zu allen Textpaaren schließen den Band ab.Ein Lese- und Übungsbuch zu den Themen "Innehalten", "Meditation", "Stille" und "Gebet" Blick ins Buch
	Meditation Evangelisches Verlagshaus, 2024, 80 Seiten, geheftet, DIN A5 978-3-374-07640-6 12,00 EUR	Quatember Heft 3 / 2024 Der Begriff der Meditation hat eine große Bedeutungsbreite. In der Grundbedeutung bei Cicero und Quintilian meint Meditation das intensive Nachdenken, das durch Konzentration der geistigen und körperlichen Kräfte gekennzeichnet ist. Leibarbeit gehört also auch hier schon zur Meditation und dient der "Innerung" (Friso Melzer). Die Vielfalt der meditativen Formen ist erstaunlich: Das Tagzeitengebet christlicher Gemeinschaften, die mystische Versenkung, die Exerzitien des Ignatius, das Gut des Kirchenliedes, das bei Johann Gerhard in den "Meditiationes sacrae" gesammelt wurde, bis hin zu den "Predigtmeditationen" und vielem anderen. In den Berneuchener Gemeinschaften übte man von Anfang an die gegenständliche und nicht gegenständliche Meditation. Leibarbeit und "Sitzen in der Stille", Herzensgebet und Kontemplation, Eutonie und Yoga sind feste Bestandteile im Programm geistlicher Einkehrhäuser. Das Quatemberheft gibt Erfahrungen mit verschiedenen Weisen der Meditation wieder und reflektiert ihre Anwendung innerhalb der christlichen Spiritualität.
	Paul Harris Schweigen und Stille Achtsam durch das Jahr. Der Weg der Meditation nach John Main Claudius Verlag, 2022, 416 Seiten, Hardcover, 978-3-532-62875-1 24,00 EUR	Der bekannte irische Benediktiner John Main (1926–1982) war ein weltweit gefragter Lehrer für christliche Meditation. Er trug wesentlich dazu bei, dass das ursprünglich von den Wüstenvätern stammende Herzens gebet wiederentdeckt wurde und heute von Christen auf der ganzen Welt praktiziert wird. In dieser Sammlung mit Texten für jeden Tag des Jahres leitet Main zum Schweigen, zur Stille und zur Ausrichtung auf Gott an und führt Schritt für Schritt immer tiefer in das Geheimnis des Herzensgebets ein. Sein Credo: Die Meditation ist einfach, aber nicht leicht. Sie verlangt das tägliche Üben in der Stille. Warmherzig, ermutigend und inspirierend nimmt John Main uns mit auf die Reise zur eigenen Mitte.
	Pierre Stutz Suchend bleibe ich ein Leben lang 150 Meditationen Patmos Verlag, 2022, 192 Seiten, Hardcover, 978-3-8436-1357-5 20,00 EUR	Pierre Stutz legt 150 Meditationen vor, die über einen längeren Zeitraum aus täglichen Momenten des Innehaltens entstanden sind, ein Lebensbuch sehr persönlicher Art. Es ermutigt zur Weite und Tiefe des Lebens: zum Staunen ebenso wie zum kritischen Fragen, zum Aufatmen ebenso wie zu Widerstand und Engagement. In allen Spannungen und vielfältigen Gesichtern des Lebens geht es darum, den göttlichen Segen zu realisieren, in dem wir leben: »ein liebend- göttliches DU, das mich zu mir selbst führt und über mich hinausweist, zur Kraft in Beziehungen, zur Ermutigung zum Engagement, zur Liebe.« Ein Inspirationsbuch mit Illustrationen der jungen Künstlerin Katharina Lückmann. Leseprobe
	Karin Seethaler Der Weg der Kontemplation einfach, aber nicht immer leicht Echter Verlag, 2021, 180 Seiten, Broschur, 12 x 20 cm 978-3-429-05660-5 14,90 EUR	Franz Jalics wurde 1976 in Argentinien von Paramilitärs verschleppt und monatelang gefangen gehalten. Das Wiederholen des Namens Jesu half ihm, daran nicht zu zerbrechen. Nach seiner Freilassung entwickelte er eine schrittweise Hinführung zu dieser schlichten Gebetsweise, die er in den Folgejahren tausenden von suchenden Menschen vermittelte. Karin Seethaler erläutert markante, richtungsweisende Aussagen aus seinen Büchern, beleuchtet sie aus unterschiedlichen Perspektiven und konkretisiert sie mit Beispielen aus der eigenen Praxis. Sie zeigt auf, wie der Weg der kontemplativen Tradition den Bedürfnissen heutiger Menschen entspricht, die sich in ihrer Beziehung zu Gott nach Stille, Einfachheit und Unmittelbarkeit sehnen. „Karin Seethalers Buch führt überzeugend und verständlich in die Kunst der Kontemplation ein. Es ist die Kunst der kontemplativen Herangehensweise an das Leben, die die vielen Wunden und Erschütterungen in der heutigen Welt heilen kann.“ (Tomáš Halík) Karin Seethaler, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Caritastheologin (M. A.), sie hat fast fünf Jahre bei Franz Jalics SJ im Exerzitienhaus Gries mitgelebt und -gearbeitet, seit 1993 Kursleiterin für christliche Meditation im In- und Ausland; Vortragstätigkeit, Seminarleiterin und Coach.
	Jack Kornfield Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens Was uns bei der spirituellen Suche unterstützt. Neuausgabe Kösel Verlag, 2020, 448 Seiten, Paperback, 14,5 x 21,5 cm 978-3-466-34662-2 20,00 EUR	Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit „Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens“ wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield 1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben. Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben. Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann, wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen. Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren. Leseprobe
	Phileen Heuertz Stille Herder Verlag, 2019, 240 Seiten, Hardcover, 978-3-451-38539-1 22,00 EUR	Vorwort von Richard Rohr Ein stressiger Alltag lässt den meisten Menschen keine Zeit, ihre Akkus neu zu laden und achtsam mit sich selbst umzugehen. Phileena Heuertz hatte davon irgendwann genug. Sie wollte raus aus dem existenziellen Hamsterrad und rein in ein sinnerfülltes Leben. Die Amerikanerin änderte ihr Leben radikal und wurde Schülerin von Richard Rohr. Heute gilt sie als eine der wichtigsten spirituellen weiblichen Stimmen der USA. In ihrem Buch fokussiert sich Heuertz auf die drei zentralen Elemente der Kontemplation: Abgeschiedenheit, Schweigen und Ruhe. Mit alten und neuen Gebetspraktiken lädt die Autorin zu einem erfüllten Leben und einem kraftvollen Glauben im Alltag ein. Ihre Sprache ist geheimnisvoll, aber nicht abgehoben, die Übungen originell, aber alltagstauglich. Leseprobe
	Communauté von Taizé In der Gegenwart Gottes Bibelmeditationen Herder Verlag, 2019, 160 Seiten, Softcover, 978-3-451-38451-6 15,00 EUR	Die Brüder der ökumenischen Communauté von Taizé laden ein zu 39 Bibelmeditationen - zugänglich für jedermann! Das Buch ist eine Gelegenheit, das für Taizé so charakteristische Ineinander von Stille und Austausch selbst erfahren zu können: Sich anhand eines kurzen Kommentars und einiger vertiefender Fragen - allein oder mit anderen - Zeit zu nehmen für die stille Betrachtung und den persönlichen Austausch über einen Bibeltext. Ein willkommener Anlass, um für sich selbst im Sinne der Meditation zur inneren Ruhe zu finden oder die eigenen Gedanken den Mitmenschen mitzuteilen und dadurch gemeinsam zu reflektieren, was wirklich bewegt. Leseprobe
		Johannes 1,14-18 Genesis 25,20-34 Levitikus 19 Deuteronomium 11,18-21 Deuteronomium 26,1-11 2. Samuel 11,2-16.26-12,15 Hiob 1,1-21 Psalm1 Psalm 19 Psalm 22 Psalm 35 Psalm 150 Jesaja 41,17-20	Jesaja 55,6-9 Jeremia 7,1-11 Jeremia 29,1-14 Matthäus 2,1-12 Johannes 1,35-42 Lukas 4,16-30 Matthäus 6,12 Lukas 6,12-20 Johannes 7,37-39 Matthäus 7,24-27 Matthäus 8,18-23 Matthäus 13,44-46 Lukas 6,27-36	Lukas 14,7-11 Lukas 14,26-33 Johannes 16,19-22 Matthäus 28,16-20 Apostelgeschichte 7,54-8,4 Römer 6,3-11 Römer 12,3-13 Römer 15,1-7 1 Korinther 1,26-31 Kolosser 3,1-12 Hebräer 5,7-10 Hebräer 12,1-2 Jakobus 1,19-27
	Pablo d'Ors Biographie der Stille Meditation - die alles verändernde Kraft Gütersloher Verlagshaus, 2018, 160 Seiten, Gebunden, 10,6 x 17 cm 978-3-579-08699-6 14,00 EUR	»Leben bedeutet, sich in den zu verwandeln, der man wirklich ist.« (Pablo d'Ors) Ein Jahr, ein halbes Jahr Meditation reichen, um zu realisieren, dass ein anderes Leben möglich ist. Der spanische Priester Pablo d'Ors meditiert seit über dreißig Jahren. Er zeigt auf seiner spirituellen Reise auf, wie es gelingt, durch Meditation den Alltagsstress zu überwinden, sich stärker auf die wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren. Pablo d'Ors erzählt persönlich, glaubwürdig und überzeugt ganz unmittelbar durch die Tiefe und Klarheit seiner Gedanken. Meditation verändert alles Meditation als tragende Lebenskraft – ein katholischer Priester erklärt Eine authentische und glaubwürdige spirituelle Suche Der Bestseller aus Spanien – über 100.000 verkaufte Exemplare! Leseprobe
	Leonhard Lehmann Vom Beten zur Kontemplation Hinführung zur franziskanischen Praxis des Verweilens vor Gott Echter Verlag, 2018, 100 Seiten, gebunden, 12 x 20 cm 978-3-429-05323-9 9,90 EUR	Franziskanische Akzente Band 18 Von Kontemplation wird heute viel gesprochen – innerhalb und außerhalb der Kirchen. Als Erfahrung des Einsseins mit der göttlichen Wesenheit spricht sie Menschen unterschiedlicher Weltanschauungen und spiritueller Ausrichtungen an. Aber was ist Kontemplation? Und vor allem: Wie wird sie praktiziert? Verwundern mag, dass Franz von Assisi zu den großen Meistern des kontemplativen Betens gehört – war er doch ein weltzugewandter und kommunikativer Mensch. Aber gerade bei ihm wird deutlich, dass Kontemplation eben nicht Rückzug aus der Welt bedeutet. Er selbst sprach nie von Kontemplation, sondern einfach vom Beten; aber das gelang ihm überall. Der Autor zeigt, wie vielfältig Franziskus Beten umschreibt und wie alles darauf hinausläuft, das Wort Gottes im Herzen und das Herz bei Gott zu haben – ob in der Stille einer Kirche oder im Lärm der Welt.
	Karin Seethaler Die Kraft der Kontemplation In der Stille Heilung finden Echter Verlag, 2013, 180 Seiten, Broschur, 12 x 20 cm 978-3-429-03638-6 14,90 EUR	Viele Menschen sind heute auf der Suche nach spirituellen Erfahrungen, oft in den östlichen Religionen. Demgegenüber lenkt Karin Seethaler den Blick auf den Schatz der kontemplativen Tradition des Christentums und hebt die darin liegende therapeutische Kraft hervor. In vier Hauptkapiteln zeigt sie in kleinen, konkreten Schritten auf, wie man in die Grundhaltungen der Kontemplation hineinfinden kann. Es sind dies die Achtsame Haltung: Aufmerksam sein für das, was ist Zugewandte Haltung: Ausrichtung auf Gott Vergebende Haltung: Bereit sein für Versöhnung Leidensbereite Haltung: Leidvolles begegnen und tragen Dazu schildert sie in Beispielen, wie die kontemplativen Haltungen im Alltag zum Tragen kommen, geht auf mögliche Missverständnisse ein und beschreibt, wie sich die therapeutische Kraft entfalten kann. Abschließend gibt sie Hinweise, die darin unterstützen, den meditativen Weg im Alltag zu verankern. Karin Seethaler, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Caritastheologin (M.A.), sie hat fast fünf Jahre bei Franz Jalics SJ im Exerzitienhaus Gries mitgelebt und mitgearbeitet, seit 1993 Kursleiterin für kontemplative Exerzitien im In- und Ausland; zur Zeit arbeitet sie als Coach für weibliche Führungskräfte.
	Lectio Divina	zu den lieferbaren Materialien Die lectio divina ist eine Form der geistlichen Schriftlesung. Nach der Tradition des Mönchtums besteht sie aus 4 Schritten: Lesung (lectio), Besinnen (meditatio), Beten (oratio) und Betrachten (contemplatio)
	Rainer Maria Rilke Das Stundenbuch Erstes Buch: Das Buch vom mönchischen Leben (1899). Mit 2 CD-ROM, Gütersloher Verlagshaus, 2014, 192 Seiten, mit 2 CD-ROM, gebunden, 29,7 x 21 cm 978-3-579-08188-5 29,99 EUR	Ein spiritueller Wegbegleiter mit Gedichten Rainer Maria Rilkes Im gesprochenen Wort, in eigens für dieses Projekt komponierter Musik und durch einmalige Fotografien gewinnen hier Rainer Maria Rilkes Gedichte bisher ungekannte Entfaltungsräume. Der erste Teil des Buches und eine dazu gehörige Hör-CD ordnen ausgewählte thematisch verwandte Gedichte aus Rilkes Zyklus »Vom mönchischen Leben« in den Ablauf des mönchischen Stundengebetes ein und beziehen sie so auf eine spirituelle Praxis. Im zweiten Teil finden sich alle Gedichte dieses Zyklus aus Rilkes Stundenbuch. Die dazugehörige zweite CD bietet sie in einer bisher einzigartigen Hörversion. Dieses wertvolle spirituelle Gebrauchsbuch kann immer wieder zur Hand genommen, betrachtet, gehört und meditiert werden. Ein Wegbegleiter für eine offene und suchende Spiritualität. •Der Zyklus »Vom mönchischen Leben« als Stundengebete •Kunstvoll gestaltet in Bild und Ton, mit 2 Hör-CDs Leseprobe
	Hugo M. Enomiya-Lassalle Kraft aus dem Schweigen Einübung in die Zen-Meditation Patmos Verlag 2012, 172 Seiten, Hardcover, 12 x 19 cm 978-3-8436-0183-2 16,90 EUR	Hugo M. Enomiya-Lassalle ist die herausragende Pioniergestalt, die Zen vor allem im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht hat. Der große Vermittler zwischen östlicher und westlicher Spiritualität hat dabei unzähligen Christen wie Nicht-Christen den Weg zu einem innerlichen Leben erschlossen. Er begab sich selbst in das Herz des Buddhismus, ohne seine christliche Identität dabei aufzugeben. So ist sein inzwischen zum Klassiker gewordenes Buch eine kenntnisreiche Einführung in die Zen-Meditation und gleichzeitig ein Zeugnis über die von ihr vertiefte und bereicherte christliche Erfahrung von Meditation und Gebet. Leseprobe
	Willigis Jäger Kontemplation - ein spiritueller Weg Kreuz Verlag, 2010, 140 Seiten, Gebunden, Schutzumschlag, 12,5 x 20,5 cm 978-3-7831-8012-1 14,95 EUR	Kontemplation ist ein Weg der Stille und der Heilung. Die großen spirituellen Meister des Abendlands sind diesen Weg gegangen: Loslassen, sich einlassen auf die Wirklichkeit des Göttlichen, Eintauchen in einen Raum der Stille, die neue Kraft gibt. Willigis Jäger bringt diese Tradition im christlichen Bereich auf faszinierende Weise nah. Immer hat er Kontemplation auch im Zusammenhang der Tradition anderer Religionen gesehen. Dies ist nicht nur etwas für spirituelle Spezialisten. Die Botschaft des kontemplativen Lebens ist auch bedeutsam für die Zukunft der Menschheit. Praxisanleitungen zur Kontemplation machen dieses Buch zu einem wichtigen Arbeitsinstrument für alle, die sich heute auf den spirituellen Weg begeben und Kontemplation üben möchten.
	Grün, Anselm Chorgebet und Kontemplation Vier Türme Verlag 68 Seiten 978-3-87868-381-0 9,95 EUR	Münsterschwarzacher Kleinschriften Band 50 Singen ist Beten. Chorgebet und Kontemplation gehören zusammen. Inneres und äußeres Gebet bilden in der klösterlichen Tradition seit jeher eine Einheit. Die vielen Worte der Psalmen stehen nur scheinbar im Widerspruch zur Besinnung. Anselm Grün beschreibt das Chorgebet als den typisch benediktinischen Weg der Kontemplation. Das Singen der Psalmen öffnet in den Singenden einen Raum, in dem sie Gott erfahren. Der Autor erklärt dabei, wie die eigentümliche Form der Psalmodie, des Psalmensingens, entstanden ist und welche Bedeutung ihre verschiedenen Elemente tragen: etwa der Wechselgesang, die eigentümliche Pause zwischen den Halbversen, die monotone Schlichtheit. Das Buch endet mit sieben Ratschlägen für Besucher des Stundengebets in der Abtei.
	Guido Fuchs Zur Mitte führen Andachten und Meditationsgottesdienste im Kirchenjahr Pustet Verlag, 2005, 168 Seiten, kartoniert, 978-3-7917-1951-1 14,95 EUR	Konkrete Liturgie 24 Modelle für traditionelle und moderne Andachten und Meditationsgottesdienste im Kirchenjahr. Es muss nicht immer Messe sein, denn: „So sehr die Eucharistiefeier Zentrum aller Liturgie ist, so kann sich doch der Christ nicht immer im Zentrum aufhalten.“ (M. Probst) Die verschiedenen Formen der Liturgie unterstreichen das Kolorit der jeweiligen Zeit im Kirchenjahr und machen sie unverwechselbar. Meditationsgottesdienste und Andachten zu verschiedenen Themen und Symbolen, Laudes und Vespern, Wort-Gottes-Feiern und Gebetsgänge: Ein solcher Kranz an traditionellen und neuen liturgischen Feiern lässt die Eucharistie als Zentrum des christlichen Lebens erst erfahrbar werden und hilft, die Gläubigen zu dieser Mitte zu führen. Guido Fuchs, Dr. theol., geb. 1953, apl. Professor für Liturgiewissenschaft an der Universität Würzburg und Dozent an der Katholischen Fachhochschule Paderborn; Herausgeber und Schriftleiter der Zeitschrift Liturgie konkret, Autor zahlreicher Bücher zur Theologie und Praxis des Gottesdienstes.
	Dr. Gotthard Fuchs Kontemplation und Aktion Die Spiritualität Dag Hammarskjölds Vier-Türme-Verlag, 2011, 160 Seiten, geblockt, 14 x 21 cm 978-3-89680-533-1 16,90 EUR	50 Jahre nach dem gewaltsamen Tod des schwedischen UN-Generalsekretärs und Friedensnobelpreisträgers ist die Spiritualität Dag Hammarskjölds noch immer von zukunftsweisender Brisanz und Aktualität. Im Buch wird der Lebensweg des Politikers und Mystikers lebendig. Es eröffnet dem Leser das innere Spannungsfeld Dag Hammarskjölds von Weltpolitik und der Suche nach der spirituellen Mitte. Die Kommentierung zentraler Texte des Tagebuches erschließt dem Leser die innere Haltung Harnmarskjölds, der eine Antwort auf seine Verantwortung als hochrangiger Weltpolitiker sucht, der zwischen Stolz und Demut nicht nur betet, sondern auch handelt. Seine Hinwendung zu Glaubenslehrern wie Meister Eckhart, Johannes vom Kreuz, Albert Schweitzer, Martin Buber, Buddha und anderen lässt ihn zu einem Vorbild für Suchende von heute werden.
	Volker Bialas Wege und Grenzen. Meditationen über das Leben und die Natur Eos Verlag, 2009, 194 Seiten, mit Abbild., Paperback, 13 x 19 cm 978-3-8306-7375-0 14,80 EUR	Wegweisungen Band 2 Was auch immer wir am Leben bedenken, wir können es nicht festhalten. Eine Grenze wird in der Zeitlichkeit des gelebten Lebens sichtbar, gegen die wir aufbegehren möchten. Doch ist der Mensch gleichsam von Ewigkeit her gedacht und erwartet. Trost und Hoffnung sind gegenwärtig. Unsichtbare Fäden des Seins durchziehen die gesamte Natur mit all den wunderbaren Erscheinungen und Vorgängen, deren geistige Qualität erst im Menschen bewusst wird.